Le Coaching PNL

L’art de la communication et du changement

Qu’est ce que la PNL?

La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est un modèle développé par John Grinder, docteur en linguistique, et Richard Bandler, docteur en informatique, permettant de vivre des relations harmonieuses avec soi-même et les autres. Formidable outil de changement, la PNL explore comment nous communiquons avec nous-mêmes et avec les autres. Elle permet de modifier nos schémas de pensée qui influencent nos comportements, et permet de développer nos compétences pour mieux communiquer, dans le but d’atteindre nos objectifs. C’est un outil puissant pour comprendre et reprogrammer nos processus mentaux afin d’atteindre des objectifs spécifiques et d’améliorer notre qualité de vie.

Comme l’hypnose, la PNL fait partie des thérapies brèves, qui se concentrent sur ce que nous voulons accomplir, sans explorer l’histoire, ni la provenance des problèmes. Orientées solutions, ces thérapies permettent de soulager rapidement des symptômes trop envahissants.

Les Bénéfices du Coaching PNL à Antibes

Grâce à des protocoles simples

Identifier et surmonter les obstacles personnels ou professionnels.
  • Traiter efficacement les phobies et addictions
  • Réduire le stress
  • Transformer ses croyances limitantes
  • Déprogrammer ses schémas de pensée négatifs 
  • Modifier un comportement gênant

Améliorer la communication et les relations interpersonnelles.

Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi.

Atteindre des objectifs clairs et bien définis dans divers domaines de votre vie.

Le coaching PNL est bien plus qu’un simple outil de développement personnel ; c’est une voie vers une transformation profonde et durable. Que vous cherchiez à changer de carrière, à améliorer vos relations ou simplement à vivre une vie plus épanouissante, le coaching PNL peut vous ouvrir des portes vers de nouvelles possibilités.

Les 7 principes de base de la PNL

  • La carte n’est pas le territoire  (chacun a sa propre représentation de la réalité)
  • L’inconscient est un réservoir de ressources. Les ressources sont en soi.
  • On ne peut pas ne pas communiquer
  • Tout comportement obéit à une intention positive 
  • L’attitude gagnant-gagnant facilite les relations humaines
  • La relation prime sur l’information
  • L’erreur est une source d’apprentissage

Un Voyage de Découverte et de Transformation

La PNL n’est pas seulement un ensemble de protocoles; c’est un voyage de découverte de soi et de transformation. En intégrant ces principes fondamentaux dans votre vie, vous ouvrirez la porte à de nouvelles possibilités et commencerez à vivre avec plus de conscience, de choix et de liberté. Laissez-moi vous accompagner dans cette aventure passionnante vers un avenir plus épanouissant.

Mon Approche Personnelle en Coaching PNL

La PNL est au cœur de ma pratique thérapeutique, offrant une méthode unique pour explorer et transformer vos schémas de pensée et de comportement. Voici les points clés de mon approche :

  • Compréhension et Changement : J’utilise la PNL pour comprendre vos perceptions et croyances, et vous aider à les remodeler pour une meilleure qualité de vie.
  • Communication et Conscience : À travers des techniques de communication spécifiques de la PNL, nous travaillons ensemble pour favoriser la prise de conscience et le changement positif.
  • Personnalisation et Flexibilité : Chaque session de PNL est adaptée à vos besoins uniques, vous offrant des stratégies sur mesure pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

    Application Pratique de la PNL

    Techniques de Changement

    Je vous enseignerai des techniques spécifiques de la PNL, telles que l’ancrage, la dissociation, et le recadrage, pour vous aider à surmonter les obstacles et à instaurer des changements positifs.

    Développement d’une Perspective Empowerment

    Nous utiliserons la PNL pour développer une perspective qui renforce l’autonomisation, vous permettant de voir les défis comme des opportunités de croissance et d’apprentissage.

    Pourquoi Choisir le Coaching PNL ?

    • Communication Améliorée : La PNL met l’accent sur l’importance de la communication efficace. En travaillant ensemble, vous apprendrez à communiquer de manière plus claire et persuasive, améliorant ainsi vos relations personnelles et professionnelles.
    • Changement Rapide et Efficace : La PNL est réputée pour produire des résultats rapides et durables. Elle permet de s’attaquer directement à la racine des problèmes, offrant ainsi des solutions rapides et efficaces.
    • Compréhension Profonde de Soi : Le coaching PNL vous aide à mieux vous comprendre, à identifier vos blocages et à découvrir vos motivations profondes, ouvrant la voie à un développement personnel significatif.

    Transformation Personnelle et Professionnelle

    • Atteindre des Objectifs Spécifiques : Que ce soit pour avancer dans votre carrière, améliorer vos compétences en leadership ou atteindre des objectifs personnels, le coaching PNL vous fournit les outils nécessaires pour réussir.
    • Gestion du Stress et des Émotions : Apprenez des techniques efficaces pour gérer le stress et réguler vos émotions, vous permettant de rester calme et concentré dans toutes les situations.

    Pourquoi le Coaching PNL est-il pour Vous ?

    Si vous êtes prêt à explorer de nouvelles perspectives, à débloquer votre potentiel caché et à opérer des changements significatifs dans votre vie, le coaching PNL est une voie à considérer. Avec un accompagnement personnalisé, vous pourrez naviguer à travers les défis de la vie avec plus de confiance et d’assurance, en vous rapprochant de la vie que vous désirez. Prenez contact avec moi pour commencer votre parcours de transformation avec le coaching PNL.

    Mes avis patients

    EXCELLENT
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    Basée sur 79 avis
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    Valérie Liagre
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    Excellente thérapeute ! Son écoute et sa bienveillance favorisent un lâcher-prise nécessaire à surmonter la gène liée à mes acouphènes.
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    Chouchanna B
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    Expérience parfaite très à l’écoute bonne expérience je recommande vivement
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    de torres aurelie
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    Écoute attentive et bienveillante avec considération et proposition de solutions adéquates et réalisables. A recommander les yeux fermés.
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    Fiona Larbi
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    Audrey Audegond est une excellente thérapeute. A l'écoute et bienveillante, elle a su m' accompagner et ma permis de retrouver confiance en moi , de m’affirmer . Elle est très à l’écoute et sais créer un espace où l’on se sent rassuré
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    David Alossi
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    J'ai commencer à faire de la tension élevée et cela a joué sur mon sommeil avec du stress j'ai été recommander à Audrey Audegond , qui m’a appris énormément sur la respiration et sur les techniques de gestion du stress par la respiration. Grace a Audrey et a la sophrologie je me sens beaucoup mieux cela été très positif pour moi et mes proches. À mon tour je vous recommande fortement Audrey Audegond
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    Yves Raynaud
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    Audrey a accompagné pendant quelques mois mon ado qui traversait un passage délicat. Elle a été d’un soutien très efficace, aussi bien pour lui dans son écoute et sa bienveillance, que pour moi dans ses compte-rendus clairvoyants tout en restant respectueux de leurs échanges. Je recommande vivement.
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    Melody Oillic
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    Merci à Audrey pour son grand professionnalisme et surtout pour son écoute. Bienveillante, souriante et toujours sans jugement, elle met tout de suite à l’aise. Je recommande à 100 % ! Elle ne pousse jamais à faire des séances si ce n’est pas nécessaire.
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    Manon Ballester
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    Consultant Audrey depuis plusieurs mois, je peux dire qu'elle sait créer un véritable espace de confiance dès la première séance. Sa bienveillance, son écoute attentive, sa gentillesse et sa douceur rendent chaque séance réconfortante et constructive. Elle a cette capacité à comprendre profondément ce que je traverse et à mettre des mots sur mes maux. Le hasard fait bien les choses 🌟 Merci infiniment Audrey. Vous pouvez y aller les yeux fermés et le coeur et l'âme bien ouvert ❤️
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    Alexia Alberty Music
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    Je suis maintenant en thérapie avec Mme AUDEGOND depuis plusieurs mois et je suis comblée de l'évolution que j'ai eu depuis. Un accompagnement bienveillant et à mon rythme et une psychologue très arrangeante. Merci pour tout !!
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    cyril buscaglione
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    Je consulte Audrey depuis plusieurs mois. Au départ, je suis venu pour un problème lié au sucre — notamment ma consommation excessive de bonbons 😄. En seulement deux séances d’hypnose, j’ai complètement arrêté d’en manger ! J’ai été bluffé par l’efficacité des séances. À la suite de ces seances, je me suis dit qu’ elle pouvait aussi m’aider sur d’autres aspects. Aujourd’hui, je la consulte régulièrement pour aborder différentes problématiques, notamment liées à ma vie professionnelle. Les séances m’aident à analyser, à prendre du recul et à mieux comprendre certaines situations — ce que j’ai rarement l’occasion de faire en tant qu’indépendant. Ce travail me challenge et me fait progresser. Audrey a un contact très agréable, le dialogue est fluide et naturel. Je la recommande vivement ! Merci Audrey🙏

    Mes Informations

    Parking le plus proche :

    JM Poirier, 8 Avenue Tourre, 06600 Antibes. La sortie « piétons » du parking donne accès directement au boulevard Dugommier, juste en face du cabinet. (La première heure est gratuite pour tout achat au Monoprix situé juste au-dessus du parking).

     Autres Parkings proches :

    Parking des Frères Olivier, Av des Frères Olivier.

    Parkings de la médiathèque Albert Camus.

    Parking des Châtaigniers, (3 à 5 minutes à pieds) (La première heure est gratuite)

    BUS : De nombreux arrêts à proximité du cabinet dont le plus proche est le « Dugommier », Bd Dugommier, 06600 Antibes.

    En cas d’annulation, merci de me prévenir au moins 48h à l’avance